こんなに暑かったら夏バテにもなるさ

8月末にしては異常に暑い。
今日は出かけていたけど、じっとしているだけで汗が出てくる。

最近、お腹の調子がよくない。
いつも朝ご飯を食べながら冷たい麦茶を飲むし、アイスコーヒーも飲む。
会社に着いたらまた冷たいものを飲む。
食べ物も冷たいものに箸がのびる。

これではお腹が悪くなるだろう。

去年は、8月からアレルギーのようなものが出ていた。
蚊に刺されたように腫れてかゆくなる。
けどすぐに治る。
そしてまた別のところがかゆくなる。
そのうち全身がかゆくなる。
病院で薬を処方してもらってしのいでいた。
寒くなると治ってしまった。

今年も8月からじわじわとかゆくなってきた。
去年、もらった薬を飲み始めた。

体調がよくないのは夏バテだろうか？
こんなに暑かったら夏バテになっても仕方ないと思う。
とりあえず冷たいものは控えて、熱い飲み物も飲むようにしてみた。